María Odinga Systemisches Kurzzeit Coaching Heilpraktiker für Psychotherapie
    María OdingaSystemisches Kurzzeit CoachingHeilpraktiker für Psychotherapie   

Ziele des Coachings

Jeder Mensch ist individuell und hat seine ganz eigenen Stärken und Fähigkeiten.

 

Entdecken Sie Ihre Einzigartigkeit und verwirklichen Sie  Ihre privaten und beruflichen Ziele, Wünsche und Träume. Es werden Ziele und Strategien entwickelt, um selbst der Autor Ihres Lebensdrehbuchs zu sein.

 

Coaching bedeutet, „Hilfe zur Selbsthilfe „zu geben. Es wird Ihnen nichts auf diktiert. Ich begleite Sie auf dem Weg zum Ziel, passend zu Ihrer Persönlichkeit.

 

Ich biete Ihnen Coaching-Programme die individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Ziele

  • Zielsetzung, da Ziele zum Handeln motivieren
  • Lösungsorientiertes Denken
  • Work-Health-Balance
  • Stressbewältigung
  • Burnout Prävention
  • Regulation vom Leistungsstress
  • Prüfungsangst
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Eigene Veranlagungen und Motivationen besser verstehen
  • Ressourcen aktivieren
  • Change Prozesse
  • Unerwünschte Gefühlsreaktionen regulieren und nutzen
  • Unangemessene  Verhaltensweisen ändern
  • Einschränkende Glaubenssätze überwinden
  • Die Zusammenarbeit mit anderen verbessern
  • Mit Stress und Konflikten umgehen lernen

 

Was meine Arbeit außerdem ausmacht: Ich höre gut zu, kann das Wesentliche schnell erfassen und Klarheit schaffen. Doch ich weiß auch, wie sich Krisen und Rückschläge anfühlen.

 „Für seelisch gesunde Menschen ist vor allem kennzeichnend, dass sie sich frei entwickeln und ihre eigenen Anlagen und Potenziale auf schöpferischem Weg zur Entfaltung bringen. Sie orientieren ihr Verhalten nicht an von außen aufgezwungen oder kritiklos übernommenen Normen und Wertvorstellungen, sondern erreichen die Stufe autonomer Moral und der Selbstverantwortlichkeit für sich und andere.“ Selbstaktualisierungsmodell Vertreter der humanistischen Psychologie (Fromm, Rogers, Maslow) Becker 1982

Hier finden Sie uns

Maria Odinga

Systemisches Kurzzeit Coaching und  Psychotherapeutische Beratung
Basselweg 82E
22527 Hamburg

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